728x90 반응형 주말집콕다이어트식단1 주말 다이어트 배달음식 7가지 추천 : 칼로리 낮고 포만감 높은 메뉴 모음 다이어트의 진리(?): 굶는 것 vs 현실적 선택다이어트의 가장 확실한 비법은 굶는 것이겠지만, 그럴 수만은 없는 게 현실이죠. 특히 주말에는 더욱 그렇습니다. 평일에 열심히 참았던 만큼 뭔가 먹고 싶어지는데, 그렇다고 치킨이나 피자를 시켜먹자니 일주일 노력이 물거품이 될까 봐 걱정되고...그래서 찾은 해답이 바로 칼로리 낮은 배달음식입니다! 정신적 위안도 받고 신체적 포만감도 느끼면서, 동시에 다이어트도 유지할 수 있는 일석삼조의 행복한(?) 선택이죠.주말 집콕하면서도 죄책감 없이 즐길 수 있는 다이어트 배달음식 7가지를 소개해드릴게요. 1. 샐러드볼 (닭가슴살 or 연어 토핑)칼로리: 350~500kcal (드레싱 조절 시 300kcal대 가능)추천 이유: 고단백 저지방 식단의 완벽한 예시입니다. 단.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
