728x90 반응형 일상생활38 2025 여름 장마 – 제습기 없어도 OK! 곰팡이·습도 대처법 총정리 곰팡이·냄새·피로를 동시에 잡는 실내 습도 관리의 모든 것비가 연일 이어지는 장마철, 가장 먼저 무너지는 건 집 안 공기와 습도 균형입니다. 곰팡이, 불쾌한 냄새, 지치는 기분… 이런 증상들의 공통된 원인은 바로 습도입니다.오늘은 최신 연구 결과를 바탕으로 실내 환경을 건강하게 지키는 장마철 습도 관리 비법을 전해드릴게요. 곰팡이, 냄새, 피로를 동시에 잡고 쾌적한 여름을 만들어봅시다! #장마철꿀팁 #제습기없어도OK #곰팡이냄새싹 #집안공기관리 #장마스트레스 #비오는날루틴💡 장마철, 왜 이렇게 몸도 마음도 무거울까요?습도가 건강에 미치는 과학적 영향장마철 평균 실내 습도는 80~90%로 1년 중 가장 높으며, 적정 습도 40~60%와 비교하면 2배 가까이 높습니다. 이러한 고습도 환경이 우리 몸에 미치.. 2025. 6. 13. Norton360 완전 삭제 방법 – 좀비처럼 남은 잔여 파일까지 싹 제거하기 컴퓨터를 오래 사용하다 보니 다양한 백신 프로그램을 사용해 보았습니다.국내 백신 프로그램인 V3나 알약이 개발되기 전에는 한동안 Norton 백신을 주로 사용했지요.지금은 저는 유료 버전의 V3 백신을 사용하고 있습니다.강의 현장에서 다양한 장소를 다니다 보니, 강의실의 PC나 노트북에 제 USB 메모리를 꽂아 사용하는 일이 잦습니다.그리고 다시 사무실에 돌아와 제 업무용 PC에 같은 USB를 연결하다 보면, 바이러스나 랜섬웨어에 감염될 가능성이 높아지기 때문에백신 프로그램은 저에게 있어 단순한 보조 프로그램이 아닌 필수 보안 장치입니다.앞서 언급한 것처럼, 저는 V3를 사용 중입니다. 그런데 간혹 프로그램을 설치하거나 업데이트하는 과정에서, 어느 순간 Norton360이 설치되어 있는 경우가 종종 발생.. 2025. 6. 12. 월요병의 진짜 이유? 우리 뇌는 매주 '시차 적응' 중이었다 이 글은 월요병의 현상을 심리학적으로 우리(뇌)가 느끼는 스트레스에 대해 재미있게 설명해보고자 작성한 글입니다.이 글을 읽으며 월요병을 날려버리는 시간 되시기를 바래봅니다. ✨🤔 혹시 당신도 이런 적 있나요?일요일 저녁 9시 "아, 내일이 월요일이네... 😰" 괜히 냉장고 앞에서 뭔가 찾아보고, 넷플릭스 켜놨다가 끄고...일요일 밤 11시 "내일부터 진짜 일찍 잘 거야!" (매주 하는 다짐) "근데 오늘은 마지막 늦잠이니까..." 📱월요일 아침 7시 알람: 띠리리링~ 나: "어... 어제까지만 해도 주말이었는데..." 😵💫 이 상황, 너무 익숙하지 않나요? 우리는 흔히 이걸 그냥 "월요병"이라고 하고 넘어가는데요. "아, 그냥 월요일이 싫은 거지 뭐~" 하면서 말이에요.그런데 잠깐.. 2025. 6. 9. 왜 월요일 아침이 유독 힘들까요? – 뇌과학으로 푸는 월요병의 비밀 "직장인 하루 평균 12분 월요일 불평 + 강아지도 월요병 걸린다는 충격 사실! 웃으며 읽는 월요병 과학 보고서 🐕📊" 월요일 아침 출근 준비는 나만 힘든 것이 아니고 전 세계적으로 출근하는 직장인 모두 힘든 미션 입니다. 그래서 직장인들은 월요일에 하루 평균 12분 정도 불평을 늘어놓는다는 통계도 있고, 영국 조사에 따르면 월요일에는 오전 11시 16분이 되기 전까지는 잘 웃지 않는다는 재미있는 연구 결과도 있답니다! 심지어 반려견들 역시 월요일이 되면 주말처럼 신나게 놀 수 없다는 것을 알고 슬픔에 빠진다는 사실까지!(^-^)1. 월요일, 왜 이토록 무거울까요? 일요일 저녁만 되면 괜히 울적해지고, 월요일 아침이면 몸이 천근만근처럼 느껴지지 않으신가요? 우리는 흔히 이를 '월요병(Mo.. 2025. 6. 9. 여름철 선풍기 등 전자 제품을 위한 멀티탭 안전 사용법 여름이 되면 에어컨, 선풍기, 제습기, 냉풍기 등 다양한 전자제품 사용이 급증합니다. 이로 인해 멀티탭 사용도 늘어나는데, 잘못 사용하면 화재나 감전 등 심각한 사고로 이어질 수 있습니다. 안전한 여름을 보내기 위한 멀티탭 사용법을 알아보겠습니다.가정집 전기사용의 실제아파트와 주택의 허용용량 차이 이해하기보통 가정집들은 아파트와 주택으로 구분되는데, 허용용량이 기본 3kW입니다. 전용면적 60㎡를 초과하는 경우에는 3kW에 60㎡를 초과하는 10㎡마다 0.5kW를 더한 값이 허용용량이 됩니다.왜 이것이 중요할까요? 일반 가정용 콘센트 전류용량이 16A 정도로, 220V × 16A = 3.5kW 정도입니다. 그렇기에 한 개의 콘센트에 여러 전기제품을 동시에 사용하면 매우 위험합니다. 특히 여름철에는 에어컨.. 2025. 6. 9. 매일 밤 11시, 나와 키보드의 은밀한 대화 : 100번째 글 t스토리 블그에 “처음엔 수익이 목적이었지만, 어느새 제 삶을 정리하고 돌아보는 시간이 되었습니다.100번째 글을 쓰며, 그동안 지나온 길을 돌아보게 됩니다." #블로그운영기 #자기개발블로그 #글쓰기루틴 #글쓰기의힘 #자기성찰 #기록의중요성 #마음정리 #생각정리 #블로그100편 #블로그글쓰기✍️ 100번째 쌓인 나의 기록 오래전부터 저는 naver와 daum 블로그에 글을 써왔습니다. 지금 여러분이 보고 계신 이 tistory 블로그는 시작한 지 이제 겨우 3개월이 되었습니다. tistory 블로그 글쓰기의 시작은 단순했습니다. 유튜브나 정보 검색을 하다보니, "퇴근 후 1시간이면 블로그로 수익이 생긴다"는 말에 혹해서였죠. 하지만 현실은 많이 다르네요.^^하루 한 시간으로는 제대로 된 글을 쓰기.. 2025. 6. 6. 벽지 곰팡이 제거제 완벽 가이드 - 곰팡이 시리즈 3편 "곰팡이 제거, 제대로 알고 계셨나요? 곰팡이 시리즈 3편에서는 효과적인 벽지 곰팡이 제거제를 비교 분석하고, 제품별 사용법과 주의사항까지 상세하게 안내합니다. 올바른 제품 선택과 사용법으로 건강하고 쾌적한 집을 지키세요!"여러분은 집 안에서 곰팡이를 발견하면 어떻게 대응하시나요?‘청소해야지’라는 생각보다 먼저, ‘어떻게 하지?’ 하는 골치가 먼저 떠오르곤 하죠.예전에는 건강과 환경을 생각해 무해한 방법, 비용이 들지 않는 자연재료를 먼저 고려하곤 했습니다. 하지만 이제는 상황이 달라졌습니다.곰팡이 제거 전용 제품들이 다양하게 출시되며, 누구나 손쉽게 곰팡이를 제거할 수 있는 시대가 된 것이죠.이번 글은 곰팡이 시리즈의 마지막 편으로, 실제로 곰팡이 문제를 해결할 수 있는 제품별 상세 가이드를 정리했습니.. 2025. 6. 3. 비데 전기요금, 한 달에 얼마나 나오나? – 유지비 총정리 (비데 시리즈 5) 비데 구입시 우선 고민은 브랜와 성능 그리고, 한달 전기사용요금일 것이다. 이번 글에는 전기 사용요금에 대해 알아 보고자 한다. 📌 안내 말씀본문에 언급된 제품명은 단지 소비전력 예시로 활용된 것으로, 특정 브랜드나 모델을 홍보하거나 추천하기 위함이 아닙니다.전기요금은 제품의 소비전력과 사용 시간을 기준으로 객관적이고 중립적으로 계산된 추정치입니다. 실제 사용 환경이나 설정에 따라 달라질 수 있으니 참고용으로만 활용해 주세요. 🙏 비데는 이제 현대 가정의 필수품이 되었습니다.한국갤럽 조사에 따르면 우리나라 비데 보급률은 40%를 넘어섰고, 점점 더 많은 가정에서 사용하고 있습니다.하지만 전자제품인 비데, 과연 전기요금은 얼마나 나올까요?비데 사용시 한달 전기요금은 ①온열변좌 사용 여부, ② 온수 사.. 2025. 5. 31. 🤖 롤러스케이트를 탄 로봇 개, 택배를 들고 우리 집 앞까지 온다면? 방금 전, 온라인 뉴스를 보다가 참 흥미로운 장면 하나를 접했습니다.미국 텍사스 오스틴의 한 주택가 골목에서, 롤러스케이트를 탄 ‘로봇 개’가 택배를 배송 중이라는 소식.처음엔 장난감 같기도 했지만, 자세히 보니 이 로봇은 실제로 등 위에 소포를 짊어진 채, 사람의 현관 앞까지 직접 배달하는 시범 운행 중이라고 합니다.어느새 우리는 배달을 위해 골목길을 누비는 로봇을 뉴스가 아닌 현실에서 마주하게 된 거죠.기술은 늘 빠르다고 생각했지만,이렇게 ‘일상’ 가까이 다가왔다는 사실에 새삼 놀라게 됩니다. MSN 뉴스 기사를 참고하세요.>🦿 사족 보행 + 바퀴 = 복합이동형 로봇이 로봇은 스위스의 로봇 기술 기업 ‘RIVR’가 개발했으며,미국 물류업체 Veho와 협업하여 본격적인 배송 테스트에 들어갔다고 합니다.. 2025. 5. 29. 미국에는 비데가 없었다! – 위생 문화로 본 국가별 차이 (비데 시리즈 3) 1. 문화 충격 : 미국엔 비데가 없었어요지난해 9박 10일 동안 미국 서부지역을 여행했습니다. LA, 샌프란시스코, 라스베이거스... 꽤 이름난 호텔들에서 숙박했는데, 여행 내내 가장 불편했던 것은 예상외의 것이었습니다. 바로 비데가 없다는 점이었죠.매일 아침마다 호텔 욕실에 들어가서는 습관적으로 변기 옆을 둘러보게 되고, 없다는 사실을 새삼 깨달으며 하루를 시작해야 했습니다. 그 불편함을 미국에서 오랜 시간 살고 있는 친척에게 털어놨더니, 돌아온 반응은 더욱 놀라웠습니다."비데가 없어서 불편하다고? 그게 왜 불편한데?" 오히려 그는 한국에 방문했을 때 비데 사용이 어색해서 잘 사용하지 않았다고 답했습니다. 한국인인 저에게는 '없으면 불편한' 필수품이, 미국에서 오랜 시간 살고 있는 친척에게는 '있어.. 2025. 5. 28. 비데 고를 때 무엇을 봐야 할까? – 실사용자 기준 기능 추천 (비데 시리즈 2) 이글에 사용된 브랜드 이름은 광고가 아니고 글쓴이의 기억과 실제 통계를 인용한 결과 입니다. 오해 없기 바랍니다.🧼 직접 써보니 알게 된 비데의 진짜 기준– 13년 차 사용자로서 전하는 현실적인 조언우리 집에 처음 비데를 설치한 건 지금으로부터 약 13년 전입니다.당시엔 렌탈이냐 구입이냐를 놓고 잠깐 고민했지만, 저는 손재주가 있어 직접 설치하고 관리할 수 있다는 점에서 ‘구입’을 선택했죠.이후에는 무선 비데도 하나 더 구매해서 잘 사용하고 있습니다.비데를 써보며 느낀 가장 큰 어려움은 ‘청소’입니다.정기적으로 분리해서 청소를 해줘야 손이 잘 닿지 않는 틈까지 위생을 유지할 수 있는데, 이게 생각보다 번거롭습니다.저처럼 손힘이 있는 남성도 혼자 하려면 조금은 부담스럽거든요.그래서 저는 이렇게 말씀드리.. 2025. 5. 28. 비데, 어떻게 한국인의 필수품이 되었을까? – 위생 문화 변화 A~Z (비데 시리즈 1) 이글에 사용된 브랜드 이름은 광고가 아니고 글쓴이의 기억과 실제 통계를 인용한 결과 입니다. 오해 없기 바랍니다.90년대 초, 지방에 있는 한 호텔을 이용한 적이 있었습니다.호텔 욕실에 들어서니 수세식 변기 옆에 뚜껑이 없는 낮은 변기가 하나 더 있었고, 그 옆에는 작은 샤워기 호스처럼 생긴 수전이 붙어 있었습니다.당시엔 그게 비데라는 것도 몰랐고, 도대체 어떻게 사용하는 건지 전혀 감이 잡히지 않았습니다.더 당황스러웠던 건 그 옆에 놓여 있던 작은 수건 한 장.“이건 어디에 쓰는 걸까?”사용은 했던것 같은에 어디에~~. 지금 생각해도 웃음이 나오는, 낯설고도 난감했던 기억입니다.아마도 중동지역(?) 국가에서 종종 볼 수 있는 이런 형태의 비데는 지금도 익숙하지 않은 이들에게는 사용이 쉽지 않습니다.지금.. 2025. 5. 28. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
