728x90 반응형 #we119마음시리즈1 자기효능감과 자신감 UP 1편: 당신이 몰랐던 심리학의 비밀 🎯 30초 만에 읽는 당신의 마음 진단“오늘 하루, 자신에게 몇 번이나 ‘나는 안 돼’라고 말했나요?”만약 이 질문에 답하는 데 3초도 걸리지 않았다면,당신은 이미 자기효능감과 자신감이 흔들리고 있을 가능성이 높습니다.20대든 60대든, 우리는 매일 수십 번씩 자신의 능력을 의심하며 살아갑니다.하지만 심리학은 명확히 말합니다.진짜 변화는 ‘나는 할 수 있다’는 말 한마디에서 시작됩니다. 💡 들어가는 말 – 왜 지금, ‘자기효능감과 자신감’인가?"불안의 시대, 흔들리는 마음들"2025년, 우리는 그 어느 때보다 빠르게 변하는 세상에 살고 있습니다.AI가 일자리를 대체하고, 부동산 가격은 천정부지로 치솟으며,SNS에서는 끊임없이 타인의 성공 스토리가 쏟아집니다.이런 환경에서:20대는 “나는 뭘 해도 안 .. 2025. 6. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
