🌡️ 6월 무더위, 식중독을 막는 가장 기본적인 조리 수칙 & 영상 안내
5월 말부터 이어지는 이상고온 현상,벌써부터 냉장고 안이 걱정이고, 도시락 싸는 손이 조심스러워지는 요즘입니다.여름철은 고온다습한 환경으로 인해 식중독균이 급속도로 증식하는 계절입니다.눈에 보이지 않아 방심하기 쉽지만, 작은 부주의 하나가 식중독을 부르고, 그로 인해 온 가족이 고생하는 일이 벌어질 수 있습니다.그렇기에 지금 필요한 건 화려한 정보보다 기본 중의 기본!손 씻기부터 익히기, 보관까지—식중독 예방의 핵심 조리 수칙을 다시 짚어보고,함께 보면 좋은 여름철 식중독 예방 영상들도 소개합니다.놓치지 말고 꼭 체크해 보세요1️⃣ 손 씻기는 조리의 시작입니다조리 전, 식재료를 만진 후, 화장실 사용 후, 동물을 만진 후에는 반드시 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻어야 합니다.손가락 사이, 손톱 ..
2025. 5. 23.
발에 숨은 건강 스위치, 어디 누르면 뭐가 좋아질까?
하루 5분, 발 꾹꾹! 발에는 신체 각 기관과 연결된 다양한 반사구가 분포해 있습니다. 이 반사구는 뇌, 심장, 간, 위, 장, 신장, 방광 등 주요 장기와 신경적으로 연결되어 있다고 알려져 있습니다.이 부위를 자극하면 해당 기관의 기능이 활성화되고, 혈류가 개선되며 자율신경계의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 수천 년을 이어온 ‘건강의 지름길’, 지금 당신의 발에 있습니다“딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 몸이 무겁고 피곤하다…”이런 느낌, 하루에도 몇 번씩 들지 않나요?바로 그때가 발이 당신에게 말을 걸고 있는 순간입니다.우리 몸의 모든 기관과 연결된 발의 반사구를 자극하면, 그 피로가 눈에 띄게 줄어듭니다.그리고 더 놀라운 사실, 수천 년 전부터 전해 내려온 지압 건강법이라는 점입니다. 👣 발 ..
2025. 5. 19.
